7 Makanan Ini Bisa Menjadi Pembesar Payudara.

Bagi wanita yang ingin memiliki payudara besar, ada kemungkinan yang sangat
alami. Ada beberapa makanan yang bisa menghasilkan payudara besar. Makanan
pembesar payudara ini kaya akan estrogen (hormon wanita), phytoestrogen
(hormon tanaman kimia mirip dengan estrogen yang ada pada manusia) dan
senyawa lain yang merangsang pertumbuhan payudara.

Berikut merupakan makanan pembesar payudara secara alami yang bisa anda
konsumsi kapan saja :

biji-bijian

Kacang ini mengandung lignan, sejenis fitoestrogen yang meniru estrogen
dalam tubuh. Cobalah menambahkan biji adas, biji rami, biji wijen, dan biji
bunga matahari ke dalam makanan untuk meningkatkan ukuran payudara.

Lemak tak jenuh ganda

Payudara terdiri dari jaringan epitel dan lemak. Jadi, jika Anda ingin
menghasilkan lebih banyak sel lemak, Anda perlu makan lemak sehat. Lemak
tak jenuh ganda dapat membakar metabolisme dan meningkatkan pertumbuhan
jaringan payudara. sehingga dapat memperbesar payudara secara alami.
apalagi jika ditambahkan lebih banyak minyak zaitun, minyak kelapa,
alpukat, telur dan ikan air tawar ke makanan.

buah-buahan

Buah mengandung lignan yang dapat meningkatkan pertumbuhan payudara. Dan
Anda bisa makan apel, stroberi, raspberry, ceri, persik, jeruk, plum dan
melon.

walnut

Banyak jenis kacang mengandung lemak sehat, seperti protein dan isoflavon
yang terlihat seperti estrogen.

Almond, chestnut, kacang tanah dan pistachio adalah salah satu sumber
kacang terbaik yang mirip dengan estrogen.

produk susu

Susu dan keju mengandung hormon serupa seperti estrogen, progesteron, dan
prolaktin. Ini meningkatkan ukuran payudara secara alami.

makanan laut

Tiram, udang dan kerang mengandung kandungan mangan yang tinggi, yang
meningkatkan fungsi hormon tiroid dan hubungan seksual seperti estrogen dan
progesteron dalam tubuh. Ukuran payudara meningkat secara alami.

sayuran

Brokoli, kubis dan kembang kol mengandung lignan yang dapat memperbesar
payudara. Sementara itu, sayuran hijau berdaun tidak mengandung cukup
estrogen dan diketahui menghambat produksi testosteron pada wanita.

Produksi testosteron yang terhambat adalah salah satu penyebab payudara
yang lebih kecil. Namun, kandungan tinggi antioksidan dan vitamin dalam
sayuran hijau bisa membuat kulit bersinar. serta dapat memperbesar payudara
secara alami.